Close fitting trisuit - Bagaimana cara meredakan luka bakar puting dari rambut dada?

Jadi ini sebenarnya bukan trolling, pertanyaan serius.

Saya juga telah melihat apa-apa-bisa-saya-lakukan-untuk-sakit-puting dan apakah-itu-berbahaya-tidak-untuk-pakai-pakaian-saat-berjalan serta beberapa pertanyaan yang menyarankan bodyglide dll, Saya menggunakan bodyglide di tempat lain, tetapi saya tidak merasa ini adalah jawaban dalam kasus saya.

Saya merasa pertanyaan saya berbeda dari yang di atas karena saya laki-laki, dengan dada yang berbulu - pertanyaan di atas tidak memperhitungkan hal ini. .

Solusi umum adalah band-aids dan bodyglide (sebagaimana disebutkan). Untuk menggunakan band-aids, saya harus mencukur agar tetap menempel. Mencukur akan membuka sekaleng cacing lain dengan menggosok-gosok dari rambut pendek di atas trisuit saya, yang saya ingin hindari.

Saya tidak bisa membayangkan bodyglide bekerja dalam kasus ini.

Apakah ada solusi selain mencukur dan menggunakan alat bantu band?

Detail berikut lebih spesifik untuk saya, tetapi silakan mempertimbangkannya jika Anda mau:

• Saya melakukan triathlon jarak jauh
• Berlari adalah tempat terjadinya gesekan
• Saya tidak kelebihan berat badan
• Saya memakai tri-suit lycra (jelas ini sangat pas)
• Gosok paling buruk saat setelan basah, saya bisa meminimalkan basah dengan tidak menuangkan air di bagian depan saya, tapi saya berlari triathlon jarak jauh di Prancis, beberapa basah diharapkan.

Ada beberapa solusi yang akan saya pertimbangkan untuk ini, keduanya cukup mudah.

• Ubah - Anda mengatakan Anda melakukan triathlon jarak jauh, saya mengasumsikan bahwa Anda berarti lebih lama dari jarak Olimpiade, di mana waktu transisi lebih penting, seperti setengah dan jarak Ironman penuh. Saya akan mengambil beberapa menit ekstra di tenda transisi sepeda / lari dan ganti menjadi baju longgar.
• Cukur - Maju dan bercukur. Anda dapat mencukur cukup dekat sehingga Anda tidak perlu berurusan dengan menggosok rambut pendek, dan / atau meletakkan bandaid di atas area tersebut. Ini juga menawarkan keuntungan karena jika Anda berbulu, pencukuran bulu yang umum di seluruh bagian tubuh dapat memiliki manfaat pembuangan panas. Selain itu, Anda sudah mencukur kaki Anda (dan jika tidak, lihat artikel ini . Anda bisa menghabiskan waktu 4-5 menit) jadi mengapa tidak sedikit lagi?

Jika Anda sudah mencoba bodyglide dan solusi serupa, saya pikir keduanya mungkin merupakan pilihan terbaik Anda.

Menjadi seorang perawat dan pelari, saya memiliki masalah yang sama.

Solusi terbaik yang saya temukan adalah mengoleskan bagian perekat bantuan pita langsung ke puting susu. Ambil satu plester, dan potong atau sobek dua bagian perekat:

Kemudian dengan hati-hati pindahkan rambut dari puting (membuatnya agak basah bisa membantu) dan oleskan satu di setiap sisi.

Perban plastik tampaknya bekerja paling baik, dan lepas tanpa terlalu banyak kesulitan di kamar mandi. Penghapusan bisa sedikit menyakitkan, tetapi jauh lebih baik daripada radang!

Apakah Anda mengenakan Monitor Detak Jantung pada tali dada? Ini akan memonitor detak jantung Anda di batang tubuh dan mencatatnya di jam tangan atau komputer sepeda.

Posisikan tepat dan itu harus berfungsi persis seperti plester luka, memberikan perlindungan tanpa bergerak bolak-balik yang menyebabkan gesekan.