Ayah saya, sekarang berusia 70-an, memiliki penggantian lutut kiri beberapa tahun yang lalu. Dia memiliki gerakan terbatas di lutut itu - mungkin sekitar 85 derajat pada hari yang baik. Lututnya dapat memanjang sepenuhnya, tetapi tidak bisa menekuk sebanyak yang seharusnya. Akibatnya, dia tidak...
Saya membeli beberapa pedal dan sepatu tanpa klip SPD pada awal musim, dan saya ingin memastikan saya mendapatkan yang terbaik dari mereka. Ada jarak yang cukup jauh sehingga saya bisa memindahkan cleat ke depan dan ke belakang pada sepatu. Apakah ada posisi optimal untuk cleat? Apakah ada posisi...
Cukup sering jika saya mengendarai lebih dari sekitar satu jam saya sakit leher. Saya berasumsi bahwa saya dapat membuat beberapa penyesuaian untuk sepeda gunung saya untuk membantu mencegah atau mengurangi rasa sakit, tetapi saya tidak tahu apa. Adakah yang bisa membantu? EDIT Saya pikir posisi...
Sepeda yang saya gunakan untuk pulang pergi - sepeda kota murah dan tanpa merek - tidak seimbang, dan secara alami bersandar ke kanan. Ini tidak terlihat secara normal, tetapi cukup untuk mengendarai tanpa tangan di jeruji memerlukan usaha yang cukup untuk menghindari melayang dengan benar. Tentu...