Sepatu yang mendukung cleat yang dipasang di tumit

16

Saya mencari cara untuk memotong pedal meskipun kaki saya sangat pronasi.

kakiku

Kaki kanan saya 40-50 derajat ternyata karena tulang kering torsion. Saya mengayuh menggunakan tumit saya, yang menghilangkan perbedaan dalam posisi dan memungkinkan kaki pronasi saya berubah daripada menabrak tumit.

Saya ingin memodifikasi sepasang sepatu untuk memasang cleat SPD di tumit, dengan yang kanan diputar. Sementara mount midsole memiliki pengikut kecil, saya belum menemukan orang yang memasang di tumit.

Adakah saran tentang sepatu yang mungkin mendukung hal ini? Ketika saya melihat sepatu online, sulit untuk mengetahui apakah mereka memiliki tumit datar untuk mengebor dan cara untuk mendapatkan kacang tee di sisi lain, dan apakah mereka cenderung mendukung tarikan di tumit saat mengayuh.

Kris Braun
sumber
2
Sepatu bekas muncul di eBay. Anda mungkin ingin mulai mencari prototipe di sana.
Chris H
2
Saya tidak yakin Anda dapat dengan aman mengoperasikan pedal SPD atau serupa dengan yang banyak memancing, bahkan jika Anda memposisikan cleat. Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan ahli fisiologi atau sesuatu. Anda mungkin lebih beruntung membangun tali kaki yang dimodifikasi daripada menggunakan cleat clipless.
Batman
2
+1 untuk pertanyaan yang sangat menarik. Tolong beri tahu kami bagaimana kelanjutannya.
Criggie
2
Saya punya sedikit keraguan Anda mungkin bisa meretas sesuatu bersama-sama, menggunakan piring di dalam sepatu untuk jangkar cleat. Anda mungkin harus menggiling sebuah bidang datar untuk dijadikan permukaan pemasangan. Tetapi saya setuju dengan Batman bahwa berkonsultasi dengan spesialis kedokteran olahraga adalah ide yang bagus.
Adam Rice
2
Saya mengayuh menggunakan kedua tumit, karena itulah posisi yang menetralkan perbedaan di kaki saya dan menjaga pinggul saya dan semua yang lainnya selaras.
Kris Braun

Jawaban:

12

Dengan bantuan tukang sepeda dan mekanik, kami menemukan solusi yang sangat baik yang telah membantu saya dengan baik. Saya telah menempatkan sekitar 2000 km tahun ini dan akan menuju abad kesultanan pertama saya besok.

Secara mekanis, solusinya meliputi:

  1. Pemasangan kustom SPD cleat cukup jauh di belakang sol. Saya akan menambahkan gambar nanti, tapi saya katakan mereka 3/4 dari jalan ke tumit. Untuk kaki torsion saya, cleat dipasang diputar 35 derajat.
  2. Sepatu jalan bersol karbon dengan permukaan rata ke belakang. Kami pergi dengan Bontrager Velocis . Upaya pertama adalah dengan sol non-karbon, tetapi sol akhirnya berakhir di bawah tekanan setelah beberapa saat. Saya telah menemukan tekanan yang mengendurkan cleat sehingga saya harus memiliki mekanik yang kencang dan lem dua kali selama musim.
  3. Kneesavers pedal exters - Untuk menghindari memukul tumit saya di lengan engkol, kami memasukkan extender pedal terpanjang untuk kaki torsion saya, dan yang lebih pendek di sisi lain untuk keseimbangan (untuk menghindari rasa tidak nyaman di kursi).

Dari sana, pemasangan sepeda adalah kunci. Semuanya sudah terkonfigurasi sehingga lutut, pinggul, dll. Ikuti parameter yang biasa sebanyak mungkin.

Sejauh ini, saya merasa baik-baik saja, dan tidak benar-benar memperhatikan hilangnya otot betis pada stroke pedal. Kadang sakit lutut, tapi tidak ada yang melebihi apa yang saya pikir sebagian besar pengendara sepeda berusia 40 tahun alami.

Sangat berterima kasih kepada toko sepeda lokal saya karena telah meluangkan banyak waktu untuk datang dengan solusi khusus ini!

Kris Braun
sumber
1
Terima kasih telah kembali memposting jawaban! Saya senang Anda menemukan sesuatu yang bekerja untuk Anda.
David Richerby
Terima kasih banyak telah datang kembali dan berbagi pengalaman Anda.
Criggie
2

Meskipun ini mungkin jawaban singkat, perusahaan Bont membuat sepatu yang sepenuhnya sesuai pesanan dengan footbeds karbon yang dapat dicetak, atau "tubs".

Sepatu standar memiliki pelindung tumit yang dapat dilepas yang memungkinkan Anda untuk mengebor dan memasang langsung ke tumit.

Melewati rute kustom penuh (~ US $ 1000 vs $ 400) mereka bisa membuat Anda sepatu dengan cetakan yang benar-benar rata, saya percaya.

Perkakas mereka mungkin membatasi ini tetapi berdasarkan pada bonts saya sendiri (uap +), saya tidak melihat mengapa adat penuh tidak dapat dibuat dengan tumit yang Anda gambarkan.

Ini masih meninggalkan Anda dengan masalah pemasangan dan penempatan. Seperti yang dikatakan orang lain, seorang ahli fisiologi olahraga akan menjadi ide yang bagus jika Anda ingin memasukkan banyak uang ke dalamnya. Jika Anda menempatkan cleat yang salah pada tumit Anda, saya kira itu tidak baik untuk rantai lutut / punggung / posterior Anda.

Saya juga tidak memiliki afiliasi dengan perusahaan tersebut.

ebrohman
sumber