Bagaimana cara saya mendapatkan istirahat 30 menit saat bekerja atau melakukan sesuatu pada komputer? [Tutup]

23

Saya menjalankan Debian. Berkali-kali saya mengalami kejang (atau sesuatu) karena berada di komputer terlalu lama. Apakah ada alat yang akan memberi tahu saya setelah 30-40 menit untuk istirahat?

Saya ingat melihat sesuatu, tetapi saya lupa apa namanya.

linux debian software-rec health shirish
sumber
8
timer akan memberi tahu Anda
tekan
5
Rekomendasi Perangkat Lunak situs saudara mungkin tempat yang lebih tepat untuk pertanyaan ini.
Basil Bourque
1
Mungkin ... sebuah jam? Sudah ada satu di desktop Anda. Atau Anda bisa mendapatkan arloji. Atau letakkan jam di dinding Anda. Atau melirik timer oven Anda. Begitu banyak kemungkinan tentang cara memberi tahu waktu . Jika Anda begitu tersedot sehingga Anda "lupa" untuk tahu apa waktu itu dan berapa lama Anda telah duduk bekerja, bahwa bagi saya akan menjadi sesuatu yang Anda perlu selesaikan pada tingkat emosional.
Lightness Races with Monica
Saya memilikinya di android saya: play.google.com/store/apps/…
Google menyarankan ubuntuswitch.wordpress.com/2007/07/03/...
roaima

Jawaban:

27

Saya menggunakan Workrave untuk ini; itu tersedia di Debian sebagai workravepaket.

Saya juga memperhatikan Safe Eyes , tersedia sebagai safeeyespaket, tetapi belum mencobanya.

Stephen Kitt
sumber
15

xwrits tersedia di repositori standar yang lain.

Description: reminds you to take a break from typing
 xwrits helps you prevent repetitive stress injury.
 .
 xwrits is a small reminder program designed to let you know it is time
 to take a break from typing to rest your wrists and prevent any damage
 to your wrists (or at least make them feel better if you've already
 damaged them). Normally works on the honor system, but if you find
 yourself unable to stop typing during your break, it can also lock your
 keyboard.
Tomasz
sumber
14

Anda dapat menggunakan Stretchly sebagai pengingat Breaktime:

Microbreak selama 20 detik setiap 10 menit.

Setiap 30 menit, ini menampilkan jendela yang berisi ide untuk istirahat 5 menit lebih lama.

Deskripsi tersedia di GitHub . Untuk menginstal Stretchly, unduh paket .deb dari sini .

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v0.18.0/stretchly_0.18.0_amd64.deb
gdebi stretchly_0.18.0_amd64.deb
GAD3R
sumber
6

Saya menggunakan cron minimal, yang menampilkan waktu setiap 30 menit. Itu bergantung pada libnotify:

DISPLAY=:0 /usr/bin/notify-send "$(date +"Time is %r")"

dan pernyataan crontab adalah:

*/30 * * * * /path/to/clock.zsh
hjpotter92
sumber
4

Saya menggunakan Pomodoro Timer untuk melacak waktu, karena mengingatkan saya kapan saya harus istirahat dan kapan saya harus kembali bekerja.

Itu dirancang untuk membantu menyusun aliran kerja Anda berdasarkan Teknik Pomodoro , dan karenanya default untuk 25 menit kerja, diikuti dengan 5 menit waktu istirahat. Namun, mudah disesuaikan, dan Anda dapat mengatur durasi sesuai dengan preferensi Anda sendiri.

Muncul dengan antarmuka grafis yang bagus juga, dan tersedia sebagai paket debian dengan nama gnome-shell-pomodoro .

nonthevisor
sumber
0

Istirahat adalah sesuatu yang bekerja dengan baik. Ini untuk Ubuntu / Debian.

sudo add-apt-repository ppa:vlijm/takeabreak
sudo apt-get update
sudo apt-get install takeabreak

Ada pertanyaan serupa di AskUbuntu

Bor
sumber