Penggunaan disk yang secara konsisten tinggi memperlambat komputer

Saya mendapatkan penggunaan disk yang sangat tinggi di komputer saya ketika menjalankan mesin virtual saya yang menyebabkan vm melambat merangkak. OS asli adalah Windows 8.1. Vm adalah Ubuntu 14.04 64 bit yang berjalan di workstation vmware. Drive saya memiliki 409 GB gratis ~ 650, 8GB RAM, dan prosesor quad core i7. Saya mendedikasikan 4 GB RAM, 75 GB HDD, dan 2 prosesor (2 core per prosesor) untuk vm. Adakah yang tahu mengapa saya mungkin mendapatkan penggunaan disk yang tinggi ini. Hard drive bukan SSD. Saya memeriksa panel kinerja di Windows task manager dan Memori (RAM) berada di 5,3 / 8 GB dengan vm dinyalakan.

Penggunaan disk yang tinggi biasanya disebabkan oleh banyak proses membuat permintaan untuk data yang disimpan pada disk.

Di tab "Kinerja" dari Task Manager, klik "Resource Monitor" dan perluas bagian yang berlabel "Disk". Anda akan dapat melihat proses mana yang menggunakan disk.