Saat melakukan angkat besi, saya ingin membuat berat tertentu dengan menempelkan beberapa piring ke bar. Saya memiliki piring berikut: 6 piring masing-masing 1 kg 6 piring masing-masing 2,5 kg 6 piring masing-masing 5 kg 6 piring masing-masing 10 kg Bar itu sendiri berbobot 10 kg. Ini hanya...